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Jahres-Archive: 2020

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Negative Gedanken loslassen

Achtsamkeit, GedankenVon JeanetteK22. Dezember 20202 Kommentare

Negative Gedanken loswerden Wer kennt sie nicht – die negativen Gedanken – die uns das Leben schwer machen. Oft schieben wir es auf Dinge im Außen, dass wir negative Gedanken…

Ein fast vergessenes Wort, das Dein Leben so viel leichter machen kann

Achtsamkeit, Begrifflichkeiten, GedankenVon JeanetteK21. November 2020Kommentar hinterlassen

Es gibt da ein gutes Wort, das heute immer mehr in Vergessenheit gerät. Es ist ein Wort, das vom Aussterben bedroht ist wie so manche Tierart. Bedroht von Arbeitgebern, die…

Wertschätzungsübung

Achtsamkeit, Allgemein, Gedanken, SelbstversuchVon JeanetteK1. Juni 2020Kommentar hinterlassen

Betrachte einmal Dein bisheriges Leben und die Dinge, die Du schon erreicht hast – und du hast schon einiges erreicht: Du hast laufen gelernt, reden, mit allen Sinnen wahrnehmen, lieben,…

Dankbarkeitsübung

Achtsamkeit, Gedanken, SelbstversuchVon JeanetteK31. Mai 2020Kommentar hinterlassen

Picke Dir am Ende des Tages ein Paar Dinge raus, die Du heute erfolgreich erledigt hast. Ich bin mir sicher, dass Du vieles entdecken wirst. Mit dieser Dankbarkeit wirst du…

„Die 13 persönlichen Rechte“

Gedanken, PsychologieVon JeanetteK2. Mai 2020Kommentar hinterlassen

Ich habe das Recht, mein Verhalten, meine Gefühle und meine Gedanken selbst zu beurteilen, ich brauche mich dafür weder zu rechtfertigen, noch zu entschuldigen. (Es sei denn, ich habe damit…

Der Barnum – Effekt

Allgemein, Gedanken, PsychologieVon JeanetteK14. April 2020Kommentar hinterlassen

Wollen wir nicht alle ein bisschen Glück, Reichtum und Erfolg? Und freuen wir uns nicht Alle über eine positive Vorhersage? Die Tricks der Wahrsagerin Wenn eine Wahrsagerin einem Klienten Glück, …

Entspannungsquicki – „Wärme spüren“

EntspannungsquickieVon JeanetteK10. April 2020Kommentar hinterlassen

Wenn Du das Bedürfnis nach einer kleinen Auszeit spürst, mach folgendes: Konzentriere Dich auf Deine Atmung… Mit dem nächsten Ausatem schließe Deine Augen… Dann reibe Deine Hände aneinander, bis Wärme…

Tränen

Allgemein, Begrifflichkeiten, Gedanken, UncategorizedVon JeanetteK27. März 2020Kommentar hinterlassen

Durch Tränen können wir unsere Traurigkeit loslassen. Sie sind ein wunderbarer innerer Mechanismus des Heilwerdens. Leider versuchen wir zu oft, diesem notwendigen und elementaren Loslassen den Riegel vorzuschieben. Wenn wir…

Reiki-Behandlung: Bei diesen 4 Beschwerden kann das Handauflegen helfen

Entspannungsverfahren, ReikiVon JeanetteK29. Februar 2020Kommentar hinterlassen

  Der Begriff Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet etwa “universelle Lebensenergie”. Die Behandlung durch Handauflegen soll bei zahlreichen verschiedenen Beschwerden hilfreich sein.. Stress lass nach Vor allem bei…

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