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Kategorie-Archive: Achtsamkeit

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Jeder Mensch hat Wünsche

Achtsamkeit, GedankenVon JeanetteK28. Dezember 2022Kommentar hinterlassen

Es gibt viele Wege wie Du Dich mit Deinen Wünschen auseinandersetzen kannst. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch. Entscheide für Dich, was Dir guttut. Wichtig ist nur: Verliere Deine…

Phantasiereise – Wunscherfüllung

Achtsamkeit, Entspannungsquickie, Gedanken, Meditation, PhantasiereiseVon JeanetteK1. Oktober 2022Kommentar hinterlassen

Ich möchte Euch gerne mal wieder ein Geschenk machen. Eine kleine Phantasiereise zur Wunscherfüllung. Sicher habt Ihr einen Herzenswunsch oder einen Traum, dann macht es Euch bequem und lasst Euch…

Negative Gedanken loslassen

Achtsamkeit, GedankenVon JeanetteK22. Dezember 20202 Kommentare

Negative Gedanken loswerden Wer kennt sie nicht – die negativen Gedanken – die uns das Leben schwer machen. Oft schieben wir es auf Dinge im Außen, dass wir negative Gedanken…

Ein fast vergessenes Wort, das Dein Leben so viel leichter machen kann

Achtsamkeit, Begrifflichkeiten, GedankenVon JeanetteK21. November 2020Kommentar hinterlassen

Es gibt da ein gutes Wort, das heute immer mehr in Vergessenheit gerät. Es ist ein Wort, das vom Aussterben bedroht ist wie so manche Tierart. Bedroht von Arbeitgebern, die…

Wertschätzungsübung

Achtsamkeit, Allgemein, Gedanken, SelbstversuchVon JeanetteK1. Juni 2020Kommentar hinterlassen

Betrachte einmal Dein bisheriges Leben und die Dinge, die Du schon erreicht hast – und du hast schon einiges erreicht: Du hast laufen gelernt, reden, mit allen Sinnen wahrnehmen, lieben,…

Dankbarkeitsübung

Achtsamkeit, Gedanken, SelbstversuchVon JeanetteK31. Mai 2020Kommentar hinterlassen

Picke Dir am Ende des Tages ein Paar Dinge raus, die Du heute erfolgreich erledigt hast. Ich bin mir sicher, dass Du vieles entdecken wirst. Mit dieser Dankbarkeit wirst du…

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