Entspannungsquicki – „Wärme spüren“
Wenn Du das Bedürfnis nach einer kleinen Auszeit spürst, mach folgendes: Konzentriere Dich auf Deine Atmung… Mit dem nächsten Ausatem schließe Deine Augen… Dann reibe Deine Hände aneinander, bis Wärme…
Tränen
Durch Tränen können wir unsere Traurigkeit loslassen. Sie sind ein wunderbarer innerer Mechanismus des Heilwerdens. Leider versuchen wir zu oft, diesem notwendigen und elementaren Loslassen den Riegel vorzuschieben. Wenn wir…
Reiki-Behandlung: Bei diesen 4 Beschwerden kann das Handauflegen helfen
Der Begriff Reiki stammt aus dem Japanischen und bedeutet etwa “universelle Lebensenergie”. Die Behandlung durch Handauflegen soll bei zahlreichen verschiedenen Beschwerden hilfreich sein.. Stress lass nach Vor allem bei…