Wertschätzungsübung
Betrachte einmal Dein bisheriges Leben und die Dinge, die Du schon erreicht hast – und du hast schon einiges erreicht: Du hast laufen gelernt, reden, mit allen Sinnen wahrnehmen, lieben, lesen, schreiben, rechnen, Schuhe binden, Kaffee kochen, Fahrrad fahren…. Notiere Dir 20 Erfolge in Deinem Leben auf ein Blatt Papier. Hast Du die 20 schnell…