An ein X denken.
Schließe Deine Augen und stelle Dir ein X vor. Vielleicht das aus dem Bild.
Du bemerkst wie sich Deine Vorstellung dem X angleicht. Wo kannst Du im Körper dieses X formen.
Deine Augen – rechts – links – oben – unten
Dein Körper – wie kannst du Deinen Körper mit diesem X vergleichen. Wie kannst Du ein X in Deinem Körper entstehen lassen.
Rechte Schulter – linke Schulter
linke Hüfte – rechte Hüfte – usw.
Warum eigentlich? Was bewirkt das Denken an ein X?
Das X symbolisiert die Fähigkeit die Mittellinie zu überqueren. Rechtes und linkes visuelles Feld, rechte und linke Körperseite und beide Hemisphären des Gehirns werden durch diese Mittellinie verbunden. Meine Teilnehmer*innen erinnern sich bestimmt ans jonglieren. Das X ist eine Gedächtnisstütze, die uns daran erinnert, beide äugen und beide Körperseiten zu gebrauchen. Es unterstützt die Koordination des ganzen Gehirns und des gesamten Körpers für mehr Leichtigkeit im Denken, in der Kommunikation und bei Leistungen aller Art.
Passt auf Euch auf
Quelle: Dennison/Dennison/Teplitz: BRAIN GYM