Ich habe schon häufiger an den von Jeanette König angebotenen Phantasiereisen teilgenommen und kann sie jedem empfehlen, der sich eine Auszeit vom teilweise stressigen Alltag nehmen und einfach mal abschalten und entspannen will. Ich war überrascht, dass nicht nur während der Phantasiereise Körper und Geist zu Ruhe kamen, sondern dass das dadurch gewonnene Wohlbefinden längerfristig eintrat und ich ausgeglichener und belastbarer war. (L.D.)
Seit einigen Jahren nehme ich regelmäßig an dem Kurs „Autogenes Training“ von Jeanette König teil und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Das wöchentliche Treffen war zum einen mein bewusster Ruhepol und eine Auszeit vom täglichen Stress in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Zum anderen hat der Kurs mir geholfen das Entspannungsverfahren so zu verinnerlichen, dass ich es in den verschiedenen Stress- und Lebenssituationen anwenden und dadurch Energie und Kraft tanken konnte. Nach einem stressigen Tag auf der Arbeit konnte ich besser zu Ruhe kommen, die Angst vor dem unbeliebten Zahnarztbesuch abbauen und selbst stressbedingte körperliche Beschwerden lindern oder sogar ganz beheben. Auch habe ich gelernt bewusster zu Leben und ungünstigen Gewohnheiten entgegenzuwirken. (L.D.)
Liebe Jeanette!
Als ich Dich kennenlernte ging es mir physisch (Schwindelattacken) und psychisch ( innere Unruhe, Angespanntheit, Stimmungsschwankungen) nicht gut.Schulmedizinisch hatte ich alles ausprobiert.
Nach einem sehr angenehmen Telefongespräch lernte ich bei Dir Autogenes Training in Einzelsitzungen.
In Deinen Praxisräumen habe ich mich sofort wohlgefühlt.
Der Klang Deiner Stimme und Deine einfühlsame Art haben es mir sehr leicht gemacht mich fallen zu lassen und erstaunlich schnell zu einer tiefen erholsamen Entspannung zu finden.
Und weil es mir so gut getan hat habe ich im Anschluss direkt noch 2 Aufbaukurse AT gemacht.
Das Trainieren in kleiner Gruppe, der Tee vorher zum Ankommen, der Duft im Raum, die entspannende Musik, die Klangschale….haben etwas ganz tief in meinem Inneren berührt.
Immer wenn ich daran denke ist dieses warme, wohlige Gefühl wieder da. Ich danke Dir sehr für diese besondere Zeit, in der ich endlich gelernt habe rechtzeitig innezuhalten und mich zu entspannen.
Von Herzen alles Liebe für Dich, Anne G – März 2019
Liebe Jeanette,
an dieser Stelle möchte ich mich noch einmal recht herzlich für die erfolgreiche Raucherentwöhnung bedanken.
Dank Deiner analytischen Hypnose habe ich es geschafft nach 40 Jahren von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören.
Es fiel mir überhaupt nicht schwer. Ich kann Jedem nur empfehlen diese Hypnose auszuprobieren.
Mein Nichtrauchen dauert jetzt schon fast 10 Monate an und ich bin sehr froh, dass ich diesen Schritt gewagt und mich
vertrauensvoll in Deine Hände begeben habe. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt der Hypnose ein komisches Gefühl, sondern wirklich vollstes Vertrauen.
Lieben Dank Gruß Gaby – Juni 2019
Liebe Jeanette, heute möchte ich Dir ein dickes Lob für Deinen Kursus „Progressive Muskelentspannung“ aussprechen. Wer Entspannung für Muskeln und Seele braucht, sollte unbedingt Deinen Kursus besuchen (sehr empfehlenswert!). Viele Grüße Karin R.
Ich erlebe die Fantasiereisen als sehr wohltuend und intensiv, wobei sie
inhaltlich sehr unterschiedlich sind. Schon bei der Ankunft in der
Praxis erwartet einen eine ruhige, wohlige und angenehme Atmosphäre.
Während der Reise schafft Jeanette einen Raum der Entspannung, in dem
ich mich ganz auf mich konzentrieren kann und die „Alltagslasten“
unwichtig werden. Beim letzten Mal bin ich zu Fuß nach Hause gegangen
und auf meinem Rückweg haben mich entgegenkommende Fremde angelächelt-
das lag wahrscheinlich daran, dass ich eine sehr positiven
Grundeinstellung ausgestrahlt habe.
Eine Fantasiereise ist so wohltuend wie ein Wellness-Wochenende- vielleicht sogar noch wohltuender! 🙂
Ich habe bereits an beiden Kursen, also PMR und AT teilgenommen und kann beide Kurse wirklich jedem wärmstens empfehlen, um den Stress des Alltags abzubauen und ihm gelassener entgegenzutreten.
Jeanette ist sehr klar in ihren Anleitungen, schafft eine angenehme, ruhige Atmosphäre und achtet darauf, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen. Während der Zeit, in der ich an den Kursen regelmäßig 1x wöchentlich teilgenommen habe, war ich weniger verspannt, konnte besser schlafen und fühlte mich generell gelassener.
Leider schaffe ich es nicht, für mich alleine die Entspannung weiter Zuhause umzusetzen. Aber dafür gibt es ja Kurse für Fortgeschrittene! 🙂
Liebe Jeanette,
nachdem nun einige Zeit seit meiner letzten Sitzung vergangenen ist , möchte ich mich auf diesem Weg bei dir bedanken. Ich war sehr gespannt, ob mir Hypnose Therapie helfen könnte, nachdem ich drei Jahre alles mögliche versucht habe ,um mit meinen körperlichen Beschwerden zurecht zu kommen. Und obwohl ich die Therapie zur Zeit nicht fortsetzen kann, bin ich überzeugt, daß mir unsere Sitzungen bis jetzt sehr viel mehr geholfen haben, als alles was ich vorher versucht habe. Körper und Geist hängen halt doch sehr stark zusammen und du hast mir geholfen beides mehr miteinander zu synchronisieren. Es geht mir körperlich viel besser und wenn ich doch mal einen schlechten Tag habe, schaffe ich es ,mit allem, was ich bei dir gelernt habe, ruhig zu bleiben .Dadurch kann ich eine weitere Verschlimmerung vermeiden und komme schneller wieder in einen guten Zustand. Liebe Jeanette, gut dass ich dir begegnet bin.
Liebe Jeanette, vor 3 Jahren habe ich das erste Mal an einem Kurs für Autogenes Training bei Dir teilgenommen. Mittlerweile mache ich meinen dritten Kurs bei Dir. Das Erlernte konnte ich gut für mich in den Alltag einbauen und bin seitdem, wenn ich es regelmäßig mache, deutlich gelassener und entspannter. Ich bin dir sehr dankbar dafür, dass ich das AT bei dir lernen durfte. Du gestaltest die Kurse immer sehr abwechslungsreich und regst mich zum nachdenken und „bewusst“ machen an. Du bist in deiner Art sehr authentisch, einfühlsam und klar.
Nicole K.
Phantasiereisen mit Jeanette – eine Kraftquelle für den Alltag
Inspiriert durch die wunderbare Erfahrung der Nichtraucher-Hypnose, gehe ich häufig zu Jeanettes Phantasiereisen.In angenehmer, entspannter Atmosphäre trifft man sich sonntags am frühen Abend, für mich ein genialer Termin: Man kann am Tage etwas Schönes unternehmen oder auch nur „rumgammeln“ und dann zum Abschluss die ultimative Entspannung bei Jeanettes Traumreisen erleben.
Jeanette schafft es, eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre herzustellen. Sie macht nicht nur ihren Job, es ist ihr offenbar ein Herzensbedürfnis, Menschen zum Wohlbefinden und innerer Balance zu verhelfen. Das spürt man und es tut gut.
Man fühlt sich bei ihr einfach gut aufgehoben und geht nach solch einer Phantasiereise völlig entspannt und gestärkt nachhause. Sigrid, Mai 2019