Liebe Jeanette, vor 3 Jahren habe ich das erste Mal an einem Kurs für Autogenes Training bei Dir teilgenommen. Mittlerweile mache ich meinen dritten Kurs bei Dir. Das Erlernte konnte ich gut für mich in den Alltag einbauen und bin seitdem, wenn ich es regelmäßig mache, deutlich gelassener und entspannter. Ich bin dir sehr dankbar dafür, dass ich das AT bei dir lernen durfte. Du gestaltest die Kurse immer sehr abwechslungsreich und regst mich zum nachdenken und „bewusst“ machen an. Du bist in deiner Art sehr authentisch, einfühlsam und klar.
Nicole K.

Nicole K.Autogenes Training

Phantasiereisen mit Jeanette – eine Kraftquelle für den Alltag

Inspiriert durch die wunderbare Erfahrung der Nichtraucher-Hypnose,  gehe ich häufig zu Jeanettes  Phantasiereisen.In angenehmer, entspannter Atmosphäre trifft man sich  sonntags am frühen Abend, für mich ein genialer Termin:  Man kann am Tage etwas Schönes unternehmen oder auch nur „rumgammeln“  und dann zum Abschluss die ultimative Entspannung  bei  Jeanettes Traumreisen erleben.
Jeanette schafft es, eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre herzustellen.  Sie macht nicht nur ihren Job, es ist ihr  offenbar ein Herzensbedürfnis,  Menschen zum Wohlbefinden und innerer Balance  zu verhelfen. Das spürt man und es tut gut.
Man fühlt sich bei ihr einfach gut aufgehoben und  geht nach solch einer Phantasiereise völlig entspannt und gestärkt nachhause. Sigrid, Mai 2019

SigridPhantasiereisen

Hurra, ich bin Nichtraucher

Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören war schon länger da, auch etliche Versuche, es zu schaffen, hatte ich hinter mir. Leider erfolglos und „völlig entnervt“ von den Entzugserscheinungen Doch ständige Hustenattacken, hoher Blutdruck und wenig Kondition zeigten mir ganz deutlich: Nun wird es aber höchste Zeit, aufzuhören.

Bei dem Vorgespräch mit Jeanette, fühlte ich mich direkt verstanden und gut aufgehoben. Ich war höchst motiviert, jedoch hatte ich große Zweifel, dass es überhaupt jemand schaffen könnte, mich in Hypnose zu bringen und ob das denn wirklich funktioniert. Immerhin war ich der ultimative Sucht- und damit Kettenraucher. Aber bei Jeanette hatte ich einfach direkt ein gutes Gefühl, mich „in ihre Hände zu begeben“, denn man weiß ja nicht so wirklich, was einem da blüht in diesem unbekannten Trance-Zustand und das macht ja zunächst ein wenig Angst. Aber Jeanette strahlte so viel Vertrauenswürdigkeit aus und  solch  eine Gewissheit, dass es klappen würde. Das nahm mir die Zweifel.

Das Szenario ist nun fast genau 4 Jahre her. Seitdem bin ich Nichtraucher und nicht nur ich, mein
Kollege, mit dem ich immer kettegeraucht habe, ist  vier Wochen später auch zu Jeanette gegangen, mit dem gleichen Erfolg. Bis heute staunen wir immer wieder darüber, wie einfach es war, aufzuhören und empfinden es als „kleines Wunder“.  Was mich besonders fasziniert, ist die Tatsache, dass ich auch in extrem tragischen Lebenssituationen nicht  wieder zur Zigarette gegriffen habe.
Ich bin Jeanette unendlich dankbar für mein nikotinfreies Leben!

Mai 2019, Sigrid

SigridRaucherentwöhnung

Meine Hypnotherapie bei Jeanette König hat mir sehr geholfen. Ich habe neue Zusammenhänge für meine Probleme erkannt und wir konnten gemeinsam Blockaden lösen, die eine Weiterentwicklung verhindert haben. Zusätzlich habe ich eine Anleitung erhalten um einen anderen Blick auf mich selbst zu bekommen und eigenständig Lösungen zu finden.
Vielen Dank dafür.
Andrea

AndreaHypnosetherapie

Nachdem ich das Autogene Training bei Jeanette kennen gelernt hatte war ich neugierig auf ihre angeleitete Phantasiereise geworden. Mittlerweile nehme ich an diesem Angebot teil , wann immer ich Zeit habe. Noch so ein Termin der einfach in jeder Hinsicht gut tut. Manches mal bin ich gestresst und mit körperlichen Beschwerden zum Termin gegangen und bin entspannt und ohne Beschwerden nach Hause gefahren. Über die Zeit, die ich jetzt schon an verschiedenen Angeboten teilnehme kann ich für mich sagen , daß es mir insgesamt besser geht und dass ich viel in meinen Alltag mitnehmen kann. Ich freue mich jedes Mal auf die Termine. Steffi 

SteffiPhantasiereisen

Kennen gelernt habe ich die Praxis für Hypnotherapie durch meinen Neffen, der mir den Kurs für Autogenes Training empfohlen hatte.  Das Training hat mir so gut getan, dass ich danach  mit dem Training für Fortgeschrittene weiter gemacht habe. Es war toll einmal in der Woche einen Termin zu haben, der einfach nur gut tut. Jeanette König ist eine großartige Trainerin, die ihre Kurse mit Humor, Warmherzigkeit und noch mehr Fachwissen leitet. Die Atmosphäre in den Kursen mit den anderen Teilnehmern war immer sehr angenehm. Ich kann das Angebot sehr empfehlen .Steffi 

SteffiAutogenes Training

Ich hatte die Ehre zwei Kurse mit Jeanette zu machen.

Ich habe mit dem Autogenen Training begonnen und später auch noch die PME gemacht. Aus der PME konnte ich persönlich einen größeren Nutzen ziehen, jedoch hat Jeanette es geschafft, dass ich auch heute noch auf manche Übungen aus dem AT zurückgreife.
Jeanette selber hat ein unglaublich beruhigendes Wesen und mich dazu gebracht, manche Situationen und Lebenslagen zu hinterfragen und aus einer möglichen anderen Sichtweise zu betrachten bzw. anders zu agieren als ich es gewöhnlicherweise aus dem Impuls mache.
In jeder Hinsicht eine Bereicherung. Vielen Dank dafür.

Lena StreckerAutogenes Training Progressive Muskelentspannung

Nach einer Phantasiereise habe ich Frau König ein weiteres mal aufgesucht nämlich zu einem Suchtverhalten, welches sich in Stresssituationen bei mir leider immer wieder durchsetzte. Ich habe nach Jahren des Nichtraucherdaseins, ausgelöst durch eine schwierige Phase in meinem Leben wieder zur Zigarette gegriffen. Dies war der Grund Frau König erneut aufzusuchen, da ich nicht aus eigener Kraft davon ablassen konnte. Es war eine paradoxe Situation; denn das Rauchen entspannte mich nicht, sondern ganz im Gegenteil baute noch mehr Stress auf. Denn ich konnte mich im wahrsten Sinne des Wortes verqualmt nicht riechen! Ich gefiel mir nicht in der Rolle einer Raucherin, konnte aber nicht davon loskommen. Ein Teufelskreis. Frau König, hat in einem ersten Kennenlerngespräch  die tieferliegenden Gründe meines Suchtverhaltens erörtert. Danach haben wir zusammen einen individuellen Weg zur Raucherentwöhnung aufgestellt. Was soll ich sagen, es hat geholfen und ich habe seitdem weder das Bedürfnis noch den Wunsch wieder eine Zigarette zu rauchen. Denn Frau König hat mir gezeigt, wie stark ich bin! Wie ich meinen Körper, meine Gedanken und Wünsche lenken kann. Auch hier kann ich Frau König nur aller wärmstens empfehlen, ihre authentische und einfühlsame Art mit dem Fachwissen zusammen ist eine wahre Bereicherung für alle die auf der Suche nach anwendbarer Hilfe (Hilfe zur Selbsthilfe!) sind.

H.K.Raucherentwöhnung / Coaching


Ich habe nach einer langen, schwierigen Lebensphase, welche den langsamen Tod meines Ehemannes beinhaltete, gemeinsam mit einer Freundin den Kurs „Autogenes Training für Anfänger“ bei Jeanette König besucht.
Ich hatte Entspannung wirklich dringend nötig, mit vier Kindern und Vollzeitjob. Es war für mich zunächst schwierig mich wirklich darauf einzulassen und tatsächlich in die Ruhephase zu kommen. Aber die besondere einfühlsame Art von Jeanette und ganz besonders ihre warme Stimme haben mir immer mehr geholfen. Jeanette spürte meine unterschiedlichen Empfindungen an den verschiedenen Abenden immer sehr genau und ich konnte mich immer mehr öffnen und darauf einlassen. Ich habe die Termine sehr genossen und viel positive Energie dabei mitgenommen.
Einen weiteren Kurs für Fortgeschrittene habe ich auch noch besucht und konnte dabei das Erlernte festigen. Meine Schlafprobleme wurden viel besser und ich konnte mich auch tagsüber gut zur Ruhe bringen. Bei Jeanette habe ich mich sehr wohlgefühlt und ich werde auch noch weitere Kurse in Zukunft bei ihr buchen. Einige Phantasiereisen habe ich auch schon mitgemacht und ich genieße diese Auszeiten vom Alltag wirklich sehr.
Vielen Dank Jeanette für deine warme, herzliche Art!

Tanja P. aus DüsseldorfAutogenes Training

Ich habe bei Jeanette Ende 2018 den Anfängerkurs für das Autogene Trainig gemacht. Dieser Kurs wurde mir von einer Bekannten sehr ans Herz gelegt und sehr empfohlen.
Ich habe mich von der ersten Sekunde an sehr sehr wohlgefühlt.
Jeanette hat durch ihre warmherzige und offene Art mir direkt die anfänglichen „Bauchschmerzen“genommen.
Jeanette geht sehr wertschätzend und individuell auf ihre Klienten ein und sorgt für eine harmonische Athmosphäre.
Durch einen anonymen Fragebogen kann Sie wärend den einzelnen Situngen auf den einzelnen eingehen….
Zum ersten mal nach laaaaaanger langer Zeit konnte ich mich „Tiefen entspannen“ und hab mein Unterbewußtsein wieder neu entdeckt.
Jeanette vermittelt nicht nur die Praxis sondern auch die Theorie mit viel Herz und Wissen. Lieben Gruß J.E.

Jenny E.Autogenes Training