In dem Kurs Progressive Muskelentspannung hat mir persönlich die angenehme Gruppengröße sehr gut gefallen und dass mehr auf das praktische erlernen der PMR Werte gelegt wurde. Die Stunde war jede Woche die pure Erholung und ich kann nur allen gestressten Personen einen PMR-Kurs empfehlen. 5 von 5 Sternen. Juni 2019