Supermarktkassenwarentransportbandphänomen

JeanetteK — Mon, 26 Jan 2026 18:41:30 +0000

(Aus Sicht einer Entspannungspädagogin)

Gehörst Du auch zu den Dränglern, zu denen die, das Gefühl haben – sie müssten sooooofort Ihre Ware aufs Band legen und am besten auch immer daneben her gehen. Die dann drängeln und ihrem Vordermann/frau auf den Pelz rücken um an das Band zu kommen? Der arme Kunde/in vor Dir aber gar nicht weiter vor kann, weil da ja noch ein Kunde ist?

Es ist wirklich ein Stressphänomen!

Hast Du schon einmal erlebt, das jemand es nicht geschafft hat, seine Ware auf das Band zu legen?

Hast Du schon einmal erlebt, das die Welt unterging, wenn ein Kassenlaufband eine Weile leer vor sich hin läuft?

Hast Du schon einmal erlebt, wie unangenehm das ist, wenn Dir jemand auf die Pelle rückt, nur um schon seine Ware auf das Band zu legen? Aber Du möchtest Deinem Vordermann/frau nicht auf die Pelle rücken.

Hast Du schon einmal einen Drängler gebeten Abstand zu halten? Wie war die Reaktion?

Wie oft kam es vor, das Du endlich Deine Ware auf dem Band hattest aber trotzdem noch gewartet hast, weil mind. zwei Kunden vor Dir waren? Du dann aber angenehm entspannt warst.

Warum hat das Abstandhalten während Corona so gut geklappt (meistens) und jetzt nicht mehr?

Ich finde, dass wir am Verhalten unserer Mitmenschen an so einem Laufband, deren Stresslevel erkennen können.

Da ist kein Fünkchen Gelassenheit und Ruhe an so einem Fließband.

Aber ich habe eine gute Nachricht, diese Menschen sind im Prinzip nicht unfreundlich, unhöflich oder frech, sie haben nur nie gelernt im Hier und Jetzt gelassen zu bleiben. Und da habe ich eine gute Nachricht, das kann man lernen, z.B. durch einen Kurs „Autogenes Training lernen“ bei der Jeanette.

Im Zuge dieser meiner Erfahrung am Supermarktkassenwarentransportband danke ich allen Kassierern und Kassiererinnen, wenn Sie Raum lassen. Eine kurze Zeit warten, bis der Mensch vor Ihnen fertig ist mit Einpacken, fertig damit, seine Geldbörse wieder einzustecken. Um ihn dann mit einem Lächeln zu verabschieden. Ich finde es gibt nichts schöneres als jemand der dich anlächelt. Wo und Wann auch immer.

In diesem Sinne – passt auf Euch auf

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Tränen

JeanetteK — Fri, 27 Mar 2020 18:20:54 +0000

Durch Tränen können wir unsere Traurigkeit loslassen.

Sie sind ein wunderbarer innerer Mechanismus des Heilwerdens.

Leider versuchen wir zu oft, diesem notwendigen und elementaren Loslassen den Riegel vorzuschieben.

Wenn wir weinen, geben wir unserem überwältigenden Gefühl der Traurigkeit nach, aber zugleich denken wir: Ich muss aufhören zu weinen. Daher unterdrücken viele Menschen ihre Tränen.

Viele Menschen vermeiden zu weinen, weil sie denken, sie könnten dann nicht mehr aufhören. Aber natürlich hört man einmal auf, auch wenn man es nicht glauben kann.

Das schlimmste was du tun kannst, ist, Deine Tränen nicht herauszulassen. Ungeweinte Tränen haben eine Art, den Brunnen der Tauer noch zu vertiefen. Wenn Du alle Deine Tränen geweint hast, wirst Du Dich befreit fühlen.

Wir leben in einer Gesellschaft, die Tränen für eine Schwäche und ein steinernes Gesicht für Stärke hält. Ob Du weinst oder nicht kann mehr mit Deiner Erziehung zu tun haben als mit der Art Deines Verlusts. Manche wurden so erzogen, dass sie weinen durften, andere wieder nicht. Für manche ist es in Ordnung im Verborgenen zu weinen, aber nicht in der Öffentlichkeit.

Tränen die nicht geweint wurden, werden irgendwann ihren Weg finden – vielleicht wenn Du garnicht damit rechnest. Dann bricht der alte Kummer wieder auf und es kommen all die ungeweinten Tränen.

Tränen sind ein Zeichen des Lebens, sie sind ein Teil von uns und unseren Gefühlen. Sie leben ins uns und durch uns. Sie stellen uns dar und wohnen in unserem Schmerz.

Dieser unfehlbare Mechanismus ist uns gegeben, um Schmerzen bewältigen zu können.

Manchmal können wir die Tränen des anderen nicht ertragen, dann gehen wir in die Beschützerrolle. Aber wenn wir in die Beschützerrolle gehen, kann das bedeuten, dass wir unseren eigenen Emotionen aus dem Weg gehen wollen.

Weine nur, aber es sollten Deine eigenen Tränen sein, denn das kann niemand an Deiner Stelle tun. Wenn du jemand anders weinen siehst und selbst mitweinst , dann wurde ein wunder Punkt berührt. Manchmal würdest du über jede andere Situation eher Tränen vergissen als über Deine eigene, doch egal, was Dir lieber ist, weine stets um Deiner selbst willen.

Pass auf Dich auf

Jeanette

Bild: StockSnap/Pixabay
Quelle: Dem Leben neu Vertrauen

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