Ich will, dass Du Deine Meinung sagst,
ohne mir Ratschläge zu erteilen.

Ich will, dass Du mir vertraust,
ohne etwas zu erwarten.

Ich will, dass Du mir hilfst,
ohne für mich zu entscheiden.

Ich will, dass Du für mich sorgst,
ohne mich zu erdrücken.

Ich will, dass Du mich siehst,
ohne Dich in mir zu sehen.

Ich will, dass Du mich umarmst,
ohne mir den Atem zu rauben.

Ich will, dass Du mir Mut machst,
ohne mich zu bedrängen.

Ich will, dass Du mich hältst,
ohne mich festzuhalten.

Ich will. dass Du mich beschützt,
aufrichtig.

Ich will, dass Du Dich näherst,
doch nicht als Eindringling.

Ich will, dass Du all das kennst, was Dir an mir missfällt.
Dass Du es akzeptierst, versuch es nicht zu ändern

Ich will, dass. Du weißt…

dass Du heute auf mich zählen kannst…

Bedingungslos…  

Jorge Bucay

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Es ist ein Wort, das vom Aussterben bedroht ist wie so manche Tierart. Bedroht von Arbeitgebern, die uns immer mehr schuften sehen wollen; von Werbung und Hochglanzmagazinen und Fernsehsendungen, die uns einreden wollen, wir seien nichts wert ohne perfekte Figur.

Ohne perfekte Frisur.

Ohne perfekte Wohnung.

Ohne exotische Reisen (der Slogan „Reise Dich interessant“ ist so eine Frechheit) und ohne diesen gottverdammten neuen Staubsauger-Roboter, der jetzt mit seinen 95 Programmen sogar die Wände hochfahren und dabei noch das Wetter vorhersagen kann.

Es ist ein gutes Wort, das wir dringend wiederbeleben sollten, wenn wir freier atmen und leichter leben wollen.

Es ist

Genug.

Warum versuchen wir, alles immer besser, schneller, toller zu machen – auch uns selbst? Nur weil es vielleicht möglich ist? Es ist auch möglich, im Kopfstand zu essen, Kamasutra zu praktizieren oder ein Lexikon auswendig zu lernen. Und trotzdem macht das fast keiner. Weil es anstrengend ist, das Leben dadurch aber nicht besser wird.

Genug.

Genug gearbeitet für heute.

Genug Geld auf dem Konto, um heute glücklich zu sein.

Genug erreicht.

Genug PS im Auto, Speicherplatz auf dem Handy und Freunde auf Facebook.

Genug Freizeitaktivitäten und Reisen.

Genug maximiert. Du brauchst nicht alles aus Dir und Deinem Leben herausquetschen wie aus einer Orange.

Genug minimiert. Du brauchst nicht magersüchtig mit Dingen umgehen.

Genug Informationen gesammelt, um Dich zu entscheiden.

Genug von mir, für heute.

Wofür kämpfst Du Dich ab, wo es doch eigentlich längst GENUG ist?

Quelle: https://mymonk.de/genug/

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Sie sind ein wunderbarer innerer Mechanismus des Heilwerdens.

Leider versuchen wir zu oft, diesem notwendigen und elementaren Loslassen den Riegel vorzuschieben.

Wenn wir weinen, geben wir unserem überwältigenden Gefühl der Traurigkeit nach, aber zugleich denken wir: Ich muss aufhören zu weinen. Daher unterdrücken viele Menschen ihre Tränen.

Viele Menschen vermeiden zu weinen, weil sie denken, sie könnten dann nicht mehr aufhören.  Aber natürlich hört man einmal auf, auch wenn man es nicht glauben kann.

Das schlimmste was du tun kannst, ist, Deine Tränen nicht herauszulassen. Ungeweinte Tränen haben eine Art, den Brunnen der Tauer noch zu vertiefen. Wenn Du alle Deine Tränen geweint hast, wirst Du Dich befreit fühlen.

Wir leben in einer Gesellschaft, die Tränen für eine Schwäche und ein steinernes Gesicht für Stärke hält. Ob Du weinst oder nicht kann mehr mit Deiner Erziehung zu tun haben als mit der Art Deines Verlusts. Manche wurden so erzogen, dass sie weinen durften, andere wieder nicht.  Für manche ist es in Ordnung im Verborgenen zu weinen, aber nicht in der Öffentlichkeit.

Tränen die nicht geweint wurden, werden irgendwann ihren Weg finden – vielleicht wenn Du garnicht damit rechnest. Dann bricht der alte Kummer wieder auf und es kommen all die ungeweinten Tränen.

Tränen sind ein Zeichen des Lebens, sie sind ein Teil von uns und unseren Gefühlen. Sie leben ins uns und durch uns.  Sie stellen uns dar und wohnen in unserem Schmerz.

Dieser unfehlbare Mechanismus ist uns gegeben, um Schmerzen bewältigen zu können.

Manchmal können wir die Tränen des anderen nicht ertragen, dann gehen wir in die Beschützerrolle.  Aber wenn wir in die Beschützerrolle gehen, kann das bedeuten, dass wir unseren eigenen Emotionen aus dem Weg gehen wollen.

Weine nur, aber es sollten Deine eigenen Tränen sein, denn das kann niemand an Deiner Stelle tun. Wenn du jemand anders weinen siehst und selbst mitweinst , dann wurde ein wunder Punkt berührt. Manchmal würdest du über jede andere Situation eher Tränen vergissen als über Deine eigene, doch egal, was Dir lieber ist, weine stets um Deiner selbst willen.

Pass auf Dich auf

Jeanette

Bild: StockSnap/Pixabay
Quelle: Dem Leben neu Vertrauen

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