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Wingwave® (EMDR)

wingwave® rasche Erfolge bei Angst, Stress, Leistungsdruck, Erschöpfung und mentalen Blockaden.



wingwave® der Name

Der Flügelschlag eines Schmetterlings - so heißt es - kann auf der anderen Seite der Erde das Wetter ändern. Genauso weckt wingwave-Coaching in Ihnen durch erstaunlich „kleine“ Interventionen verblüffend große Möglichkeiten für Ihre beruflichen und persönlichen Erfolge. Der Wortbestandteil “wing” erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, was gleichzeitig bedeutet, dass der “wing” für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den Myostatiktest. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für “tragende” Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen. Das “wave” stellt eine Assoziation zum englischen Begriff “brainwave” her, was sinngemäß “tolle Idee” oder “Gedankenblitz” heißt. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave-Coaching in Ihnen gezielt hervorgerufen.


Ziele erreichen mit der wingwave® Methode

Die wingwave® Methode basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Neben Managern, Führungskräften und Schauspielern wird wingwave® Coaching auch von Schülern, Auszubildenden und Studenten zur Erreichung beruflicher und privater Ziele und zur Stressreduktion eingesetzt.

Sie fühlen sich durch die schnelle Stabilisierung Ihrer inneren Balance rasch wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Die wingwave® Methode wird in den Bereichen Gesundheit (Stress- und Burnout Prävention, Angst uvm.), Leistungssport (Enttäuschung nach Niederlagen, mehr Selbstsicherheit), Pädagogik und Didaktik, Business sowie Schauspiel/Theater erfolgreich eingesetzt.


wingwave® und Forschung

Wingwave® wurde in Studien an der Universität Hamburg und der medizinischen Hochschule Hannover beforscht. Die Studien ergaben, dass bereits drei Stunden wingwave® Coaching ausreichen, um die Angst vor Präsentationen und Auftritten besser zu bewältigen.


wingwave® Bereiche


1. Regulation von Leistungsstress


Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern, Rampenlicht-Stress, Redeangst, Prüfungsangst und Leistungsstress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.


2. Ressourcen-Coaching


Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).


3. Belief-Coaching


Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.




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